septembre 15, 2019Like

Arrêter de boire grâce à l’hypnose, c’est possible

Arrêter de boire grâce à l’hypnose, c’est possible L’hypnothérapie ou l’hypnose peut, ou non, être un traitement efficace pour les personnes ayant des problèmes de dépendance à l’alcool. Les principaux facteurs de succès sont, premièrement, la prédisposition du patient à être hypnotisé et, deuxièmement, sa volonté de faire tout ce qu’il faut pour mettre un terme, une bonne fois pour toute, à sa dépendance à l’alcool. Compte tenu de ces éléments, force est de constater que le succès de l’hypnose
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août 31, 2019Like

Mieux comprendre les troubles anxieux (2/2)

Mieux comprendre les troubles anxieux Quand il s’agit d’anxiété, il est particulièrement problématique d’établir les limites entre le comportement normal et la pathologie, car lorsqu’elle est légère, l’anxiété joue un rôle d’adaptation dans le développement humain, indiquant qu’une action auto-protectrice est nécessaire pour assurer la sécurité. Parce que l’anxiété peut être évaluée sur un continuum, certains chercheurs suggèrent que l’anxiété extrême ne représente qu’une expression sévère du trait plutôt qu’un état distinct ou pathologique. Toutefois, les distributions peuvent être constituées
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août 15, 2019Like

Mieux comprendre les troubles anxieux (1/2)

Mieux comprendre les troubles anxieux L’anxiété est un état psychophysiologique caractérisé par l’agitation, l’inquiétude, la peur ou l’angoisse de durée et d’intensité variables, lié à un stimulus, externe ou interne, pas toujours facile à détecter. L’anxiété, dans certaines limites, doit être considérée comme une émotion positive et vitale. Par contre, si elle survient de façon chronique et excessive, au point de modifier la vie d’une personne à des degrés divers, on peut diagnostiquer un trouble anxieux caractérisé par une « anxiété
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août 1, 2019Like

Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie familiale

Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie familiale La thérapie familiale est un processus qui implique la famille dans la résolution de problèmes psychologiques. Même les troubles qui semblent ne toucher au départ qu’un seul membre de la famille sont souvent enracinés ou exacerbés par des conflits subliminaux au sein de la famille. Le thérapeute familial aide à découvrir et à résoudre les conflits cachés tout en traitant avec les uns et les autres de manière ouverte et
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juillet 18, 2019Like

Comment utiliser l’auto-hypnose pour la gestion du stress

Comment utiliser l’auto-hypnose pour la gestion du stress L’hypnose est peut-être l’un des outils thérapeutiques les plus mal compris et les moins utilisés malgré son grand intérêt dans le traitement de nombreux troubles. Alors que beaucoup de gens pensent que l’hypnose est une mystérieuse technique de magie, en réalité elle peut être un outil précieux pour aider les gens à surmonter leurs peurs, supporter la douleur ou améliorer leur capacité à gérer leur stress. Contrairement à la croyance populaire, personne
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juillet 4, 2019Like

L’hypnose, un remède efficace pour arrêter de fumer

L’hypnose, un remède efficace pour arrêter de fumer La plupart des fumeurs sont attachés à une habitude qu’ils détestent. Cela semble paradoxal, mais c’est vrai. Environ 80 % des personnes qui souffrent d’une dépendance au tabac seraient heureuses d’arrêter de fumer ! Nous savons tous que le tabagisme a un effet négatif sur la santé. Même les fumeurs modérés ont mal à la gorge ou en le souffle rapidement coupé en montant les escaliers ou en pratiquant du sport. Et
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Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de relaxation et de modification de la conscience. Il s’agit d’un état naturel et sans danger pour le sujet hypnotisé. Contrairement aux idées reçues, celui-ci reste conscient et concentré. Chacune et chacun d’entre nous expérimente un état d’hypnose au moins deux fois par jour : juste avant de se réveiller et juste avant de s’endormir. Toutefois, l’hypnose ne peut être confondue avec le sommeil ou l’évanouissement ; dans le sommeil nous ne sommes pas en mesure de répondre comme nous le faisons en hypnose. […]

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