Qu’est-ce que la toxicomanie ? (2/2)
Lorsque vous pendant une longue période, cela peut entraîner des changements dans d’autres systèmes et circuits chimiques du cerveau. Ils peuvent nuire :
le jugement
la prise de décision
la mémoire
votre capacité d’apprentissage.
Ensemble, ces modifications cérébrales peuvent vous pousser à rechercher et à prendre des drogues de manière incontrôlable.
Qui est le plus susceptible de devenir dépendant ?
Le corps et le cerveau de chaque personne sont différents. Les gens réagissent aussi différemment aux drogues. Certains adorent la sensation qu’ils ressentent la première fois qu’ils en prennent et en redemandent. D’autres la détestent et n’essaient plus jamais.
Toutes les personnes qui consomment des drogues ne deviennent pas dépendantes. Mais cela peut arriver à tout le monde et à tout âge. Certains éléments peuvent augmenter vos risques de dépendance, notamment :
Les antécédents familiaux. Vos gènes sont responsables d’environ la moitié de vos chances. Si vos parents ou vos frères et sœurs ont des problèmes d’alcool ou de drogue, vous êtes également plus susceptible d’en souffrir. Les femmes et les hommes ont le même risque de devenir dépendants.
Consommation précoce de drogues. Le cerveau des enfants est encore en pleine croissance, et la consommation de drogues peut modifier cet état de fait. La consommation de drogues à un âge précoce peut donc vous rendre plus susceptible de devenir dépendant à un âge plus avancé.
Les troubles mentaux. Si vous êtes déprimé, si vous avez du mal à vous concentrer ou si vous vous inquiétez constamment, vous avez plus de chances de devenir dépendant. Vous pouvez vous tourner vers la drogue pour essayer de vous sentir mieux. Des antécédents de traumatisme dans votre vie vous rendent également plus susceptible d’avoir une dépendance.
Relations troublées. Si vous avez grandi avec des problèmes familiaux et que vous n’êtes pas proche de vos parents ou de vos frères et sœurs, cela peut augmenter vos risques de dépendance.
Signes de dépendance
Vous pouvez présenter un ou plusieurs de ces signes avant-coureurs :
Une envie de consommer la drogue tous les jours, ou plusieurs fois par jour.
Vous prenez plus de drogues que vous ne le souhaitez et pendant plus longtemps que vous ne le pensiez.
Avoir toujours la drogue avec soi et l’acheter même si on n’en a pas les moyens.
Consommer des drogues même si elles vous causent des problèmes au travail ou si vous vous en prenez à votre famille et à vos amis.
Passer plus de temps seul.
Ne pas prendre soin de soi ou de son apparence.
Voler, mentir ou faire des choses dangereuses, comme conduire en état d’ébriété ou avoir des relations sexuelles non protégées.
Vous passez la plupart de votre temps à vous procurer, à consommer ou à vous remettre des effets de la drogue.
Se sentir mal quand on essaie d’arrêter de fumer
Comment prévenir la dépendance aux analgésiques prescrits ?
La plupart des personnes qui prennent leurs analgésiques selon les indications de leur médecin ne deviennent pas dépendantes, même si elles prennent le médicament pendant une longue période. La crainte de la dépendance ne doit pas vous empêcher d’utiliser des narcotiques pour soulager votre douleur.
Mais si vous avez abusé de drogues ou d’alcool dans le passé ou si des membres de votre famille en ont abusé, vous êtes peut-être plus à risque.
Pour éviter la dépendance aux analgésiques :
Prenez le médicament exactement comme votre médecin vous l’a prescrit.
Informez votre médecin de tout antécédent personnel ou familial d’abus de drogues ou de dépendance ; cela l’aidera à prescrire les médicaments les plus efficaces pour vous.
N’oubliez pas qu’il est fréquent que les gens développent une tolérance aux analgésiques et qu’ils aient besoin de doses plus élevées pour obtenir le même niveau de soulagement de la douleur. C’est normal et ce n’est pas un signe de dépendance. En cas de dépendance, vous pouvez avoir besoin de doses plus élevées, mais ce n’est pas pour soulager la douleur. Néanmoins, parlez-en à votre médecin si cet effet devient troublant.
N’attendez pas ; demandez de l’aide maintenant
Si votre consommation de drogues est incontrôlable ou vous cause des problèmes, parlez-en à votre médecin.
Se remettre d’une toxicomanie peut prendre du temps. Il n’y a pas de remède, mais un traitement peut vous aider à arrêter de consommer des drogues et à ne plus en consommer. Votre traitement peut comprendre des conseils, des médicaments ou les deux. Parlez-en à votre médecin pour déterminer le meilleur plan pour vous.