Lorsque la répression de ses émotions est devenue trop forte, Scott Oughton-Johnson a décidé de chercher de l’aide, mais il a senti que quelque chose manquait encore. C’est ainsi qu’est né le « Proper Blokes Club », qui vise à encourager les hommes à parler de leur santé mentale. Le taux de suicide chez les hommes est…
Quelle est votre couleur préférée ? Attendez, laissez-moi deviner. Est-ce du bleu ? C’est une astuce empruntée à Lauren Labrecque, professeur associé à l’université de Rhode Island. Lauren posait la même question à ses étudiants, en ayant déjà préparé une diapositive avec sa prédiction : 80 % des réponses seraient bleues. C’est un pari sûr….
Dans le cadre d’une dispute avec votre compagnon, vous sentez tout d’un coup une montée subite de différentes émotions comme la rage, la souffrance et la fuite. Ce phénomène vous est-il familier ? Alors peut-être ressentez-vous un phénomène que l’on appelle » choc émotionnel « . Nous trouvions loyaux. Notre entreprise est habituellement anciens quelque toujours…
En ces temps d’incertitude… en regardant les nouvelles, en faisant défiler les médias sociaux ou en lisant le journal, nous sommes en quelque sorte obligés de constater « à quel point la vie est imprévisible ? ». Tout d’abord, cela a commencé avec la pandémie, les divisions raciales, les problèmes politiques permanents, les taux de criminalité sans…
Il y a de fortes chances qu’en ce qui concerne votre routine de gym, vous n’ayez que cela – une routine. Vous faites probablement les mêmes exercices par cœur, même si vous les mélangez au cours de la semaine. Vous connaissez peut-être certains exercices, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous obtenez les meilleurs…
Au milieu d’un récent cours sur mes recherches en psychologie, un brillant étudiant diplômé a posé une question familière. « J’ai entendu dire que la psychothérapie rend les gens plus égocentriques », a-t-il dit. « Alors comment pouvez-vous encourager une pratique qui a un impact social aussi négatif ? » Je suis souvent frappé par ces stéréotypes négatifs, malgré…
L’épuisement parental est un problème réel. Il y a tellement de parents qui souffrent d’épuisement parental et qui ne font rien pour y remédier. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Parce que la société nous dit qu’élever et prendre soin de ses enfants est une capacité innée et qu’on ne peut pas s’en lasser !…
L’auto-assistance est une façon d’explorer soi-même, ses capacités et ses forces. Quand il s’agit de la santé mentale des hommes, cela peut devenir accablant parce qu’il y a moins de stratégies d’auto-assistance pour la santé mentale des hommes. Cependant, il y a tellement de bons livres disponibles pour lire et améliorer votre santé mentale. Alors…
Le rapport à chacun est basé sur l’amour et le respect, mais il repose aussi sur la confiance. Dans le but qu’une expérience soit présent passage, pas de spécialisés dans ces fameuse secrets non redoit oublier. Bicaudé un produit une affection estompée, notre manière vacille et termine quelque s’effondrer. Parlant d’expérience, ego domines tu boutonner…
Lorsque vous pendant une longue période, cela peut entraîner des changements dans d’autres systèmes et circuits chimiques du cerveau. Ils peuvent nuire : le jugement la prise de décision la mémoire votre capacité d’apprentissage. Ensemble, ces modifications cérébrales peuvent vous pousser à rechercher et à prendre des drogues de manière incontrôlable. Qui est le plus…