Category Archives: Hainaut hypnose

You are here:

Rôle des thérapies (thérapie cognitivo-comportementale, psychanalyse, thérapie de groupe)

Les thérapies psychologiques sont des approches essentielles dans la prise en charge des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux. Elles ont pour objectif d’accompagner les individus dans la compréhension et la gestion de leurs difficultés, en les aidant à développer des mécanismes d’adaptation plus sains. Parmi les différentes modalités de traitement, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la…

Rôle de l’alimentation et du sport dans le bien-être mental

Le bien-être mental est un élément fondamental de la santé globale. De nombreux facteurs influencent l’état mental d’une personne, parmi lesquels l’alimentation et l’activité physique jouent un rôle crucial. Ces deux aspects sont souvent sous-estimés lorsqu’il s’agit de maintenir une santé mentale optimale, mais leur impact est immense. Dans ce texte, nous allons explorer comment…

Les jeunes travailleurs se sentent stressés et sous-estimés sur le lieu de travail

Dans un contexte économique en constante évolution, les jeunes travailleurs font face à des défis particuliers qui impactent leur bien-être et leur satisfaction au travail. Malgré leur enthousiasme et leur dynamisme, de nombreux jeunes professionnels se sentent de plus en plus stressés et sous-estimés dans leur environnement professionnel. Cette situation mérite une attention particulière pour…

Hypnose Aiseau-Presles – Françoise Pâques

Francoise Paques – coach hypnologue Aiseau-Presles

Qui suis-je ? Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Si vous lisez ceci, vous êtes en train de faire le premier pas vers le prendre de soin de soi! Je serai ravie de vous accompagner dans ce changement !…

Que sont les crises de dépression et comment les gérer ?

Une crise de dépression est un épisode intense où une personne ressent une profonde tristesse, un désespoir accablant, une perte de motivation et un sentiment d’impuissance. Il ne s’agit pas simplement d’une mauvaise journée ou d’un coup de blues, mais d’un état qui persiste sur une période prolongée. Les crises dépressives peuvent varier en intensité,…

Les sept signes d’insécurité et comment y faire face

L’insécurité est une émotion universelle qui touche tout le monde à un moment ou un autre. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, elle peut influencer négativement nos relations et notre bien-être. Reconnaître les signes d’insécurité et apprendre à y faire face est crucial pour maintenir une santé mentale équilibrée. Voici les sept signes les plus courants d’insécurité…

Troubles concomitants

Les troubles concomitants, également appelés comorbidités, désignent la présence simultanée de deux troubles ou plus chez une même personne. Ces troubles peuvent être de nature mentale, physique ou une combinaison des deux, ce qui complique souvent le diagnostic, le traitement et la gestion du patient. Types de Troubles Concomitants : Troubles Mentaux et Addictions Il…

Pourquoi la gentillesse est-elle importante ?

Dans un monde souvent régi par la compétition, la gentillesse peut sembler être une qualité sous-estimée, reléguée au second plan derrière des traits de caractère perçus comme plus forts ou plus assertifs. Cependant, il est essentiel de reconnaître et de célébrer l’importance de la gentillesse dans nos vies et dans la société dans son ensemble….

Comment l’anxiété sociale impacte-t-elle le fonctionnement cérébral ?

L’anxiété sociale, un trouble psychologique courant, affecte la vie quotidienne de nombreuses personnes à travers le monde. Cet état de tension et de peur dans les situations sociales peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement cérébral. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur les différents aspects de cette relation complexe entre l’anxiété sociale et…

Psychologie derrière le blocage et le déblocage numériques

Dans un monde de plus en plus connecté, l’analyse psychologique du blocage numérique révèle des insights cruciaux sur les mécanismes mentaux qui sous-tendent ce phénomène. Cette exploration en profondeur examine les facteurs psychologiques qui contribuent au blocage numérique et propose des stratégies pour le surmonter efficacement. Comprendre le Blocage Numérique : Une Approche Psychologique L’analyse…