Les thérapies psychologiques sont des approches essentielles dans la prise en charge des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux. Elles ont pour objectif d’accompagner les individus dans la compréhension et la gestion de leurs difficultés, en les aidant à développer des mécanismes d’adaptation plus sains. Parmi les différentes modalités de traitement, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la…
Le bien-être mental est un élément fondamental de la santé globale. De nombreux facteurs influencent l’état mental d’une personne, parmi lesquels l’alimentation et l’activité physique jouent un rôle crucial. Ces deux aspects sont souvent sous-estimés lorsqu’il s’agit de maintenir une santé mentale optimale, mais leur impact est immense. Dans ce texte, nous allons explorer comment…
Boire, faire face et COVID-19 Les psychologues peuvent aider leurs patients à être attentifs à la consommation problématique d’alcool pendant la pandémie et à établir des habitudes qui les protègent. L’incertitude et le stress de la pandémie, combinés à des habitudes perturbées, ont peut-être encouragé certaines personnes à adopter des habitudes de consommation plus…
La thérapie en ligne est là pour durer COVID-19 a eu un impact considérable sur la pratique de la psychologie. Quel est l’avenir de la télépsychologie ? Avec des taux d’utilisation de la télésanté qui montent en flèche, les experts affirment que la résolution des problèmes liés à la vie privée et à la sécurité,…
La thérapie par la parole comme option de traitement des phobies La thérapie par la parole est l’une des options de traitement les plus courantes pour les phobies, bien que les spécificités varient selon les besoins du client et l’école de pensée du thérapeute. Qu’est-ce que la thérapie par la parole ? La thérapie par…
Comment gérer la maladie en phase terminale d’un être cher Aujourd’hui, il est plus fréquent de perdre un être cher à la suite d’une maladie incurable que d’une mort subite. En effet, la famille et les amis proches, ainsi que la personne souffrant d’une maladie mortelle, disposent désormais de beaucoup plus de temps pour affronter…
Vous ne maîtrisez plus votre état d’esprit en matière de boisson. Souvent, vous buvez plus d’alcool que vous ne le vouliez, pendant plus longtemps que vous ne l’aviez prévu, ou en dépit du fait que vous vous êtes promis de ne pas le faire. Vous souhaitez cesser de boire, mais en vain. Vous éprouvez un…
Passez-vous beaucoup de temps à vous concentrer sur vos défauts physiques ? Ces réflexions ont-elles nui à votre bien-être général ? Vous souffrez peut-être d’un trouble dysmorphique du corps. Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel (TDC) ? Nous avons tous des jours où nous ne sommes pas sûrs d’un certain aspect de notre apparence ou…
Il n’y a ni bonne ni mauvaise façon de vivre son deuil, en revanche, il y a des méthodes saines pour gérer le processus de deuil. Ces astuces vous seront utiles. Qu’est-ce que parfois un chagrin ? Il se trouve que le abandon s’avère être unique réaction nécessaire de la mort. Et puis il s’agit…
L’hypnose sportive est le oeuvre moral pour lesquels vous trouverez exposent en totalité les entraîneurs, papas et mamans et parieurs. Il y a la fragment de Yogi Berra qui dit : « Pensez ! Comment diable allez-vous penser et frapper en même temps ? » ou le académique « Quatre-vingt-dix pour cent de ce jeu est à cinquante…
