Mincir avec l’hypnose : une alternative au régime (2/2)
La satisfaction procurée par une perte de poids s’arrête brusquement lorsque l’effet yoyo redouté se produit dès que l’on arrête la diète. En théorie, cela semble très simple : la clé d’une silhouette mince et d’un corps sain réside dans une alimentation consciente et équilibrée et dans l’exercice physique régulier. Passer d’un fainéant à un « gourou du running » d’un jour au lendemain, troquer le chocolat, la Junk food, etc. contre des fruits et légumes est plus facile à Hypnose et la perte de poids