Nourrie par la nature (1/2)
La recherche psychologique fait progresser notre compréhension de la façon dont le temps dans la nature peut améliorer notre santé mentale et aiguiser notre cognition. Soyons honnêtes : combien de temps passez-vous chaque jour à regarder un écran ? Pour beaucoup de gens, ce chiffre dépasse les 10 heures, selon un rapport. La dépendance croissante…